이전과 전혀 다른 방식으로 목표 달성 하려면 어떻게 해야 할까요?
목표는 단순히 성취를 위한 것이 아닙니다. 성장을 위한 것입니다.
누구나 인생에서 목표를 가져야 합니다. 목표는 우리에게 방향을 제시합니다. 힘든 상황에서도 행동하고, 집중력을 유지하고, 계속 전진하도록 동기를 부여합니다. 목표가 있을 때, 매일매일 더욱 의미 있는 하루를 보낼 수 있습니다.
하지만 중요한 질문은 바로 이것입니다. 효과적인 목표는 어떻게 설정할까?
목표가 중요한 이유
목표는 단순히 성취를 위한 것이 아닙니다. 성장을 위한 것입니다. 목표는 시간을 계획하고, 스스로 훈련하고, 진정으로 살고 싶은 삶을 향한 추진력을 쌓도록 도와줍니다. 목표가 없으면 방황하기 쉽습니다. 하지만 목표가 있으면 명확한 목적의식을 갖게 됩니다.
“목표를 제대로 세우면 이미 절반은 달성한 것입니다.”
목표를 효과적으로 만드는 것은 무엇일까요?
성공을 위한 준비를 하려면 SMART 목표를 설정해야 합니다. 널리 알려진 이 약어는 다음과 같습니다.
구체적(Specific) – 원하는 것을 명확하게 하세요. 모호한 목표는 모호한 결과로 이어집니다.
측정 가능(Measurable) – 진행 상황을 어떻게 관리할지 체크 하세요. 언제 완료되었다고 측정할 수 있나요?
달성 가능(Achievable) – 높은 목표를 세우되, 현실에 안주하지 마세요. 목표는 당신을 한계까지 끌어올려야지, 무너뜨리지 않아야 합니다.
현실적(Realistic) – 목표는 달성 가능해야 합니다. 예를 들어, 성공적인 기업가가 되는 것을 현실적인 목표로 삼을 수 있지만, 비현실적인 목표는 막연하고 합리적이지 않습니다.
시간 제한(Time-bound) – 마감일을 정하세요. 마감일이 없으면 목표는 절박함과 중요성을 잃게 됩니다.
자신을 위한 목표 설정
사람들은 다른 사람들의 기대에 따라 목표를 설정하는 경우가 너무 많습니다. 이러한 기대는 부모, 친구, 또는 사회적 압력에서 비롯될 수 있습니다. 이러한 생각은 좌절과 실현되지 않은 잠재력으로 이어질 수 있습니다. 목표는 개인적인 꿈, 강점, 관심사를 반영해야 합니다.
진정으로 당신만의 목표는 오래 지속되는 경향이 있습니다. 목표는 당신에게 활력을 불어넣습니다. 자신감을 주고, 의심을 결단력으로 대체하여 부정적인 생각을 없애줍니다.
비전의 힘: 빅토르 프랭클의 교훈
홀로코스트 생존자이자 정신과 의사인 빅토르 프랭클은 그의 강력한 저서 『인간의 의미 탐구』에서 사람들이 어떻게 강제 수용소의 공포 속에서 살아남았는지에 대해 썼습니다. 그의 결론은 삶의 목적, 즉 목적이나 목표가 있는 사람들이 더 오래 버틸 수 있다는 것이었습니다.
이것이 바로 목표의 진정한 힘입니다. 목표는 가장 어려운 상황에서도 삶에 의미를 부여합니다.
간단한 목표 설정 연습
목표를 명확히 하는 데 도움이 되는 실용적인 활동을 소개합니다.
조용한 공간을 찾으세요. 5분 동안 눈을 감으세요.
미래를 그려보세요. 5년 또는 10년 후 어디에 있고 싶나요? 다음에 대해 생각해 보세요.
- 개인적인 삶
- 직업적인 삶
- 사회생활
4가지 도구(KASH) 로 목표를 구체화 해보세요
지식 (Knowledge): 무엇을 배워야 할까요?
태도 (Attitude) : 어떤 사고방식이 당신의 성장에 도움이 될까요?
기술 (Skills) : 어떤 능력을 개발해야 할까요?
습관 (Habit) : 어떤 일상 습관이 당신을 발전시킬까요?
모든 것을 적어 두세요. 필요한 것을 파악하면 목표 달성에 도움이 되는 더 명확한 로드맵을 갖게 될 것입니다.
글로 적은 목표의 힘
목표를 적어 두면 모호한 생각에서 실행 가능한 계획으로 전환할 수 있습니다. 도움이 될 수 있는 간단한 방법을 소개합니다. 하루에 두 번, 잠자리에 들기 전과 아침에 일어나서 목표를 읽어 보세요. 이렇게 반복하면 잠재의식을 프로그래밍하고 하루 종일 비전을 생생하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
결국 목표는 깊이 자리 잡을 것입니다. 방해 요소가 나타나더라도 목표를 향해 나아가도록 끊임없이 상기시켜 줄 것입니다.
무엇이 방해가 될까요?
목표를 좌절시킬 수 있는 어려움에는 두 가지 유형이 있습니다. 외부 요인과 내부 요인입니다.
경제, 질병, 다른 사람의 행동과 같은 외부 요인은 종종 당신이 통제할 수 없습니다. 그러한 요인에 대해 걱정하는 것은 도움이 되지 않습니다.
하지만 내부적인 요인은 당신이 통제할 수 있습니다. 바로 이 부분에서 KASH가 당신의 가장 큰 자산이 됩니다.
실패에 직면했을 때 (언젠가는 반드시 직면하게 될 것입니다), 당신을 이끌어주는 것은 돈이 아닙니다. 지식, 태도, 기술, 그리고 습관입니다.
현실적인 영감: 혼다 창업자
혼다 자동차 회사의 창업자 혼다 소이치로는 제2차 세계 대전 중 큰 좌절을 겪었습니다. 그의 사업은 폐허가 되었습니다. 하지만 그는 포기하지 않았습니다. 그는 자신의 지식, 사고방식, 그리고 기술에 의지했습니다. 시간이 흐르면서 그는 무에서 유를 창조하여 세계에서 가장 존경받는 자동차 브랜드 중 하나를 만들어냈습니다.
그가 성공할 수 있었던 것은 돈이 있어서가 아니라 목적의식과 회복탄력성이 있었기 때문입니다. 그에게는 KASH가 있었습니다. (지식, 태도, 기술, 그리고 습관)
돈 보다 중요한 KASH (지식, 태도, 기술, 습관)
사업에서 사람들은 종종 현금이 왕이라고 말합니다. 하지만 인생이라는 게임에서는 KASH가 진정한 왕입니다.
세상에서 가장 성공한 사람들 중 다수는 돈으로 시작하지 않았습니다. 그들은 비전, 계획, 그리고 그것을 실현하려는 헌신으로 시작했습니다. 이것이 바로 KASH가 뒷받침하는 목표 설정의 힘입니다.
마무리
진정으로 자신에게 중요한 목표를 세우세요. 지식, 태도, 기술, 그리고 습관을 바탕으로 목표를 세우세요. 목표를 적어두고 매일 되짚어 보세요. 삶이 힘들 때, 당신을 이끌어 줄 것은 돈이 아니라 당신의 사고방식과 행동이라는 것을 기억하세요.
당신이 원하는 미래는 바로 눈앞에 있습니다. 비전과 첫걸음을 내딛겠다는 결단에서 시작됩니다.
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