감사는 단순한 감정이 아닙니다. 삶의 질을 높이고 스트레스와 우울을 줄이는 강력한 심리 습관입니다. 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 감사 팁을 지금 확인해보세요. 감사의 힘 – 삶을 풍요롭게 만드는 작은 습관 우리는 흔히 ‘감사’라는 단어를 피상적으로 사용하지만, 사실은 작지만 깊은 변화를 유도하는 강력한 삶의 원동력입니다. 감사는 단순한 예의나 인사말이 아닙니다. 감사가 내면화될 때 우리의 뇌와…
오늘은 사랑과 고통 : 왜 함께 오는가? 그 진정한 의미를 찾는 시간을 갖고자 합니다 1. 사랑이란 무엇인가? 사랑은 단순한 감정이 아니라 존재와 존재가 만나 ‘완전체’가 되는 과정입니다. Dumblittleman의 글에서도 언급했듯이, “사람들이 사랑을 물질적인 것으로 혼동하면 눈은 만족할 수 있어도 마음은 결코 채워지지 않는다.” 즉, 사랑은 물질을 향한 욕망이 아닌 마음 깊은 곳의 결핍을 채우는 행위입니다.관계…
오늘은 돈의 굴레에서 벗어나 진정한 삶의 목적 과 진정한 자유란 무엇인가에 대해서 한번 생각해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 바쁜 현대인들이 열심히 살면서도 정작 중요한 것을 놓치고 살고 있는 것은 아닌지 고민해 봐야할 시간입니다 1. 돈의 굴레를 벗어나야 할 때 현대 사회에서 많은 사람들이 안정적인 직장을 갖고, 매달 일정한 월급을 받으며 살아갑니다. 겉으로 보기엔 안정적이고 평온한…
고효준의 야구 인생 개요 고효준은 한국 프로야구 역사에서 독특한 족적을 남긴 투수 중 한 명이다. 1983년생으로 좌완 투수였던 그는 기아 타이거즈(구 해태 타이거즈)에서 프로 생활을 시작해 이후 두산 베어스, 롯데 자이언츠 등 여러 팀을 거치며 커리어를 이어갔다. 고효준의 야구 인생은 ‘화려함’보다는 ‘꾸준함’과 ‘투지’로 요약된다. 그는 늘 백업으로 시작하지만, 필요할 때마다 마운드에 올라 자신의 몫을 해냈다….
#3 마인드셋 – “당신을 죽이지 못한 고통은 당신을 더욱 강하게 만든다” 니체프리드리히 니체는 19세기 독일이 낳은 가장 영향력 있는 철학자 중 한 명으로, 그의 사상은 현대 철학, 문학, 심리학, 자기 계발에 이르기까지 다양한 분야에 깊은 영향을 끼쳤습니다. 특히 “당신을 죽이지 못한 고통은 당신을 더욱 강하게 만든다”라는 명언은 전 세계적으로 널리 인용되며, 인간의 삶과 고통, 그리고…