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이름이 뭐였더라..? 뇌기능 저하에 따른 치매, 알츠하이머 예방법!

🧠 치매 및 알츠하이머 방치하지 말고, 미리알고 예방하자 🔹 치매 및 알츠하이머란? ✔️ 치매(Dementia)는 뇌 기능이 점진적으로 저하되면서 기억력, 사고력, 판단력 등의 인지 능력이 손상되는 질환입니다.✔️ 알츠하이머병(Alzheimer’s disease)은 치매의 가장 흔한 유형으로, 전체 치매 환자의 60~70%를 차지합니다. 📌 관련 연구:👉 국립보건연구원 연구에 따르면, “2023년 한국 65세 이상 노인의 약 10%가 치매를 앓고 있으며, 그중 70%가…

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속 쓰림 원인이 이거라고..? 소화 장애, 속 시원히 정리해드립니다!

📢 소화 장애(과민성 대장 증후군, 위식도 역류 질환 등) 증상, 원인, 조치방법, 식이요법, 좋은 음식, 안 좋은 음식, 주의사항 “소화 장애”는 현대인들에게 흔한 문제로, 과민성 대장 증후군(IBS) 및 위식도 역류 질환(GERD) 과 같은 질환이 대표적입니다. 증상과 원인을 정확히 알고, 적절한 식이요법과 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 1. 소화 장애란? 🤔 소화 장애는 소화 기관에서 발생하는 불편감이나…

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