🍬 당뇨병 원인 및 좋은 음식, 안 좋은 음식 총정리!
🧠 당뇨병이란? 당뇨병(Diabetes)은 인슐린의 분비나 기능 이상으로 혈당(혈액 내 포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 👉 당뇨병을 관리하지 않으면 심장 질환, 신부전, 실명, 신경 손상 등의 합병증을 초래할 수 있습니다. 🔍 당뇨병의 주요 원인 1. 유전적 요인 가족 중 당뇨병 환자가 있다면 발병 가능성이 높아집니다. 2. 잘못된 식습관 🍔 3. 비만과 운동 부족 🛋️ 체중이…